Das Tübinger Programm wurde von Dr. Cornelie Schweizer in Zusammenarbeit mit der Universität Tübingen entwickelt. Es zeichnet sich durch den Einsatz der Medizinischen Hypnose und einen besonderen zeitlichen Ablauf aus. Die Erfolgsquote des Tübinger Programms zur Raucherentwöhnung ist im Vergleich zu anderen Methoden besonders hoch: Nach drei Jahren sind noch über 66 Prozent der Teilnehmer zigarettenabstinent. Das stellt einen mehr als zehn Mal höheren Erfolg dar, als der Versuch im Alleingang Nichtraucher zu werden.

Der Ablauf des Raucherentwöhnungsprogramms:
Das Tübinger Programm besteht aus fünf Terminen. Die Sitzungen dauern ca. eineinhalb Stunden. Im ersten Behandlungsschritt findet ein Vorgespräch statt, in dem Sie Gelegenheit haben, Fragen zur Hypnose und dem Programm zur Raucherentwöhnung zu stellen. Hier erhalten Sie von mir auch Informationen mit wichtigen und hilfreichen Tipps und Tricks, die Ihnen helfen werden, die erste rauchfreie Zeit zu meistern.

Etwa eine Woche nach diesem ersten Termin kommen Sie zur ersten Hypnose. Der zweite und der dritte Termin folgen dann jeweils mit ca. einer Woche Abstand. Die Gruppensitzungen finden meist freitags am frühen Abend statt. Zwei Monate später kommen Sie zur letzten Sitzung, die der Auffrischung und Festigung dient.